Posts Tagged muz yemek
Haziran 29, 2009
Posted by: admin
Categories: Sağlık, Yiyecekler
Tags: meyve, mutluluk meyvesi, muz faydalı mı, muz yemek, muzun faydaları, muzun mevsimi, ne yersem mutlu olurum, triptofan
Muz hangi mevsimde yenir?
Yazın muz yemenin hiç bilmediğiniz faydaları olabilir.Eğer sofranızı sizi mutlu eden bir yiyecekle tatlandırmak isterseniz, yazın muzu tercih edebilirsiniz.
İçeriğindeki triptofan tüketildiği zaman serotonine döner,ki o da meşhur olarak bildiğimiz mutluluk hormonu olarak adlandırılır.
Bu sayede kış ve yaz mevsimleri arasındaki geçişte maruz kalabileceğiniz Mevsimsel Uyum Bozuklu Sendromu riskini azaltabilirsiniz.
