Posts Tagged cilt sağlığı
Nisan 25, 2010
Posted by: admin
Categories: Sağlık
Tags: beslenme ve cilt, brokoli, çilek, cilt ışıltısı, cilt sağlığı, cilt sağlığında beslenme, cilt ve meyveler, somon balığı
Cildinizin ışıltılı ve bakımlı görünmesi
Cildinizin ışıltılı ve bakımlı görünmesi için içeriden beslenmesi çok önemli. Unutmayın ki mevsim meyveleri en zengin doğal antioksidan ve vitamin kaynaklarıdır. Temel prensip ise aşırıya kaçmadan, kırmızı-turuncu renkli meyveleri tüketmek, yeşil yapraklı gıdaları fazla pişirmeden yemektir.
